
405. Non devi essere sempre calma (nemmeno se fai yoga)
Oct 13, 2026 - 12:52
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Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Kundalini… qual è lo yoga giusto per te?In questa puntata facciamo chiarezza tra i diversi stili e ti racconto perché, forse, il segreto è non sceglierne uno solo.