385. Quando non ce la fai più non devi per forza mollare tutto
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Yoga con Denise Podcast
A cosa serve lo Yoga e come può cambiare la tua vita?
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Listen to Yoga con Denise Podcast, a Religion & Spirituality podcast by Denise Dellagiacoma. Stream 386 episodes in Italian, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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20 of 386 episodes384. Benessere femminile dopo i 40 anni - con Chiara Regolini
In questa puntata parliamo di perimenopausa, cambiamenti ormonali e benessere femminile dopo i 40. Per anni ci hanno raccontato che dopo i 4...
383. La stanchezza che il riposo non cura
Non tutto il Burnout nasce dal fare troppo.A volte nasce dal fare troppo a lungo qualcosa che non ti appartiene. Ma anche dal peso dell'inst...
382. Fare del bene fa bene: la pratica della gentilezza
Lo sapevi che compiere un atto di gentilezza non migliora solo la giornata di qualcun altro ma regola anche il nostro stato interno? Ne parl...
381. La mia prima mezza maratona + breve Q&A
In questa puntata racconto la mia gara, parlo di corsa, surf, blocchi e il percorso per diventare insegnanti di yoga. Ps. Ecco alcuni link u...
380. Le relazioni come specchio: cosa ti stanno mostrando davvero?
In questa puntata parliamo con Elena Dragotto di Voice Dialogue e Dinamica dei Sé.Un modo diverso di guardare a ciò che siamo: non un’identi...
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378. Teacher training di yoga: come scegliere quello "giusto"
In questo periodo mi scrivono in tanti per chiedermi quale teacher training di yoga scegliere.La verità è che non esiste una risposta giusta...
377. Il coraggio di non chiudere il cuore
In questa puntata condivido alcune riflessioni nate durante un viaggio in van tra le mie montagne Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla co...
376. Gennaro Romagnoli: Trauma, psicoterapia e meditazione
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375. Vitamina N: perché la natura è una necessità, non un lusso
Il nostro sistema nervoso non è fatto per vivere sempre chiuso dentro. In questo episodio parliamo di natura, regolazione e di come inserire...
374. Il potere di togliere e "creare spazio"
In questa puntata ti accompagno in una riflessione semplice ma radicale: e se nei momenti difficili la soluzione non fosse aggiungere, ma la...
373. La lista delle cose che ti tengono a galla
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372. Essere insegnanti di yoga nel 2026
Negli ultimi vent’anni lo yoga è cambiato profondamente.È diventato più visibile, più accessibile, ma anche più fragile. In questa conversaz...
371. Quando manca il fiato
Ci sono momenti in cui il corpo va in allarme e la mente fatica a stare ferma. Ci manca il fiato, il cuore accelera e ci sentiamo sopraffatt...
370. Domande scomode, quando smetti di distrarti
Viaggiare da soli, per me, è sempre un invito a stare più a contatto con me stessa. Con la libertà, con l’apertura verso il mondo, ma anche...
369. A scuola della sciamana: Selene Calloni Williams
Selene Calloni Williams ci accompagna attraverso tappe di vita e pratica: dall’esperienza di monaca guerriera in Sri Lanka ai sentieri dell’...
368. Ritrovare direzione: intenzioni per il nuovo anno
In questa puntata ti accompagno in una contemplazione di inizio anno per fare spazio, ritrovare chiarezza e orientare l’energia verso ciò ch...
367. Rituale di fine anno
In questa ultima puntata dell’anno ti guido in una pratica di contemplazione e journaling per fermarti, tirare le somme e processare l’anno...
366. Il valore del vuoto e della noia
Condivido ciò che la natura, in Polinesia, mi ha ricordato: rallentare, stare nel vuoto e lavorare sulla mia integrità. Ps. Ecco alcuni link...
Questions About Yoga con Denise Podcast
Where can I listen to Yoga con Denise Podcast episodes?
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What is Yoga con Denise Podcast about?
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Quick Answers About Yoga con Denise Podcast
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