
399. Insegnare Yoga oggi: sfide e riflessioni con Lucrezia Montrone
Sep 1, 2026 - 32:22
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In questa puntata parliamo di perimenopausa, cambiamenti ormonali e benessere femminile dopo i 40. Per anni ci hanno raccontato che dopo i 40 inizia il declino. Che è normale sentirsi diverse, più stanche, meno energiche...