narathon 34 "Ausgleich"

von 0 auf 21 ein Tagebuch über das Laufen "narathon" by Denise M'Baye

Neben dem Laufen sollten auch andere Dinge nicht zu kurz kommen. Ein Freund, der sich auskennt sagt mir, dass es wichtig sei nicht nur die Ausdauer sonder auch die Muskulatur zu stärken. Aber heute gibt es erstmal Pasta...View more