narathon "finish"
DANKE! PEACE! LOVE! von 0 auf 21. mein weg zum halbmarathon in 42 tagen. der "narathon" ein tagebuch von denise m'baye
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von 0 auf 21 ein Tagebuch über das Laufen "narathon"
"Narathon"? Ganz genau! Das ist kein Schreibfehler. Der "Narathon"- Podcast ist die Narrative meines ganz persönlichen Weges zum Halbmarathon. Denn ich erzähle vom Laufen und vom Nichtlaufen...
von 0 auf 21 ein Tagebuch über das Laufen "narathon" Podcast Guide
Listen to von 0 auf 21 ein Tagebuch über das Laufen "narathon", a Sports & Recreation podcast by Denise M'Baye. Stream 43 episodes in German, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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20 of 43 episodesnarathon 42 "Aufregung"
Es ist heute am Tag vor dem Marathon eine Superstimmung in der ganzen Stadt. Das Abholen der Startunterlagen entpuppt sich als kleines Abent...
narathon 41 "Albtraum"
Ich hatte einen Traum vom Marathon und mir ist jetzt ein bißchen übel. Sorry. von 0 auf 21. mein weg zum halbmarathon in 42 tagen. der "nara...
narathon 40 "Kopfhörer"
Kommentare vorlesen… Sind Kopfhörer beim Marathon erlaubt? von 0 auf 21. mein weg zum halbmarathon in 42 tagen. der "narathon" ein tagebuch...
narathon 39 "Hitze"
Oje, was war denn da los. Eine Schimpftirade, Verzeihung. Eigentlich wollte ich ja langsam machen, aber ich bin 8 Kilometer gelaufen und hab...
narathon 38 "Stadtrad"
Ich ernähre mich vorwiegend pflanzlich, auch wenn ich unterwegs bin. Aber das wichtigste am Essen ist doch, dass es Spaß macht. In Hamburg b...
narathon 37 „Run your life“
Gil hat eine wunderschöne Idee. Sie schlägt vor jedem Kilometer ein Lebensjahr zu widmen. Und meine liebe Freundin Mansha, glaubt leider gar...
narathon 36 "Urban Runner"
Wir wollen unser Körpergedächtnis aktivieren und laufen schon mal einen Teil der Halbmarathonstrecke. Ausserdem verrate ich euch wie man das...
narathon 35 "Bloody Run"
Ich bin nicht so gut drauf, aber nehme mir viel vor. Heute habe ich NDidi getroffen, die mir empfohlen hat immer viel zu dehnen und mir nich...
narathon 34 "Ausgleich"
Neben dem Laufen sollten auch andere Dinge nicht zu kurz kommen. Ein Freund, der sich auskennt sagt mir, dass es wichtig sei nicht nur die A...
narathon 33 „Mittagspause“
Ich lerne Iris aka Fanny kennen und laufe mit ihr durch Hannovers Georgengarten. Während die Kollegen in der Mensa sitzen verbringt sie ihre...
narathon 32 "Windsurfen"
Was ist der Reiz am Windsurfen und warum läufst du? In dieser Folge kommt abermals ein Amateursportler zu Wort. Danke Simon. Und ich hatte e...
narathon 31 „Knie“
Es zwickt und kneift im Knie. Also laufe ich rückwärts um den Maschsee. Es gibt News von Chrystel. Was macht eine Streak-Runnerin eigentlich...
narathon 30 „Lächeln"
Wenn man so weit kommt wie Lini, muß man schon früh aufstehen. Manchmal auch um 5 Uhr morgens um auch das Familienleben nicht zu vernachläss...
narathon 29 „Streak-Running“
Nun habt auch ihr endlich das Vergnügen Chrystel kennenzulernen. Mich begeistert sie sehr, eine tolle Persönlichkeit, die täglich läuft und...
narathon 28 „Timing“
Ich hab mir viel vorgenommen, der Frühling ist da. Aber wie organisiert man sich richtig. Für das Lauftraining braucht man Zeit und muß dafü...
narathon 27 „Plakate“
Ich bin ein Angsthase. Der Halbmarathon rückt näher, die Plakate hängen schon und ich hab große Pläne. Ach und schaut doch mal auf die Hanno...
narathon 26 „Miles and More“
Während alle anderen gemütlich Schokolade essen laufe ich mir die Beine müde. Mit den Rennschnecken. von 0 auf 21. mein weg zum halbmarathon...
narathon 25 "Rauchmelder"
Wenn alles schief geht und man trotzdem noch lachen kann liegt das vielleicht am Laufen. Reminder an mich selbst: Auf der Laufstrecke des Ha...
narathon 24 "Rennschnecke"
Laufen macht Spaß, wenn man sich auch mal Zeit nimmt. Chrystel und Brigitte sind meine neuen Vorbilder. So viel entspannte Coolness und Freu...
Questions About von 0 auf 21 ein Tagebuch über das Laufen "narathon"
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