Audio Guida: Fitwalking: cos’è e come si pratica

Si parte da un presupposto indiscutibile per significato e importanza: camminare, a prescindere, è un’attività che fa bene alla salute di tutti, nessuno escluso. Non solo, è anche un’ottima pratica per curare la propria forma fisica, soprattutto a seguito di un momento storico così delicato legato alla pandemia, che ci ha reclusi tra le quattro mura domestiche privandoci di muoverci all’aperto con la consueta libertà. Ecco perché in questo articolo vogliamo andare più a fondo e specificare in particolare una tipologia di camminata: il fitwalking. Ne parliamo in questo podcast. Buon ascolto!

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Audio Guida: Fitwalking: cos’è e come si pratica is an episode from Vivere la Montagna by Attrezzatura Trekking.

This episode is 00:09:09 long.

This episode was published on Apr 7, 2021.

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