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Noi di AttrezzaturaTrekking.it vogliamo ispirare le persone a Vivere la Montagna attraverso il trekking. Assaporarne le gioie ed i dolori, le soddisfazioni e la fatica, per crescere sia come...
I temporali in montagna e fulmini sono piuttosto pericolosi, poiché rappresentano un grande ostacolo per alpinisti, scalatori, e amanti del...
Quando si decide di partire per un’avventura in montagna di più giorni, è bene organizzarsi al meglio per essere sicuri di portare con sé tu...
Sebbene alcuni posti remoti e nascosti possano davvero farti sentire, in un certo senso, separato dalla civiltà, nessun posto al mondo è com...
Fare sport all’aria aperta più che una tendenza, è diventata una vera e propria necessità. La maggior parte delle persone è oppressa dal cao...
Neve, acqua, terra e sassolini sanno benissimo come entrare e infilarsi anche negli scarponcini più impermeabili. Per evitarlo, basta indoss...
La Giacca impermeabile è un indumento fondamentale per il trekking, in ogni stagione. Vediamo come scegliere la migliore!
Ansia e depressione sono diventate malattie incredibilmente comuni e diffuse. Oggi esistono una serie di trattamenti diversi per queste mala...
Sapere quanto cibo portare durante i Trekking non è mai facile. In questa puntata vediamo come organizzarsi al meglio!
Noi di AttrezzaturaTrekking.it vogliamo ispirare le persone a Vivere la Montagna attraverso il trekking. Assaporarne le gioie ed i dolori, l...
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Oggi, più di ieri, non è inusuale che molte persone scelgano, per le vacanze estive, una meta montana, a dispetto dei più scontati luoghi ma...
Avrai già sentito anche tu che “In montagna bisogna vestirsi a cipolla“. Ma non soltanto in montagna, anche in tanti altri sport...
Si parte da un presupposto indiscutibile per significato e importanza: camminare, a prescindere, è un’attività che fa bene alla salute di tu...
Come detto nel precedente articolo riguardante l’alimentazione e trekking, incentrato sul cosa bere, dare il giusto apporto al proprio...
Una corretta alimentazione in montagna è fondamentale per riuscire a portare a termine un trekking, semplice o difficile che sia. Questa per...
Il trekking è un’attività meravigliosa, permette di stare all’aria aperta, fare movimento e vedere paesaggi bellissimi, ma occor...
“Camminare fa bene alla salute” è una frase che abbiamo sentito dire molte volte. Sappiamo tutti, infatti, che fare attività fisica è un’abi...
Il trekking aiuta a restare in salute, ma è un’attività faticosa e talvolta anche pericolosa, perciò occorre fare attenzione ad alcuni...
Stai cercando il giusto allenamento per il trekking? Stai pianificando un’escursione ma non sei sicuro di essere abbastanza...
Camminare in discesa in montagna è una cosa che si dà quasi sempre per scontata. Infatti, per molti, si tratta della giusta ricompensa...
Molti escursionisti hanno un rapporto di amore/odio con il camminare in salita. A volte ci vuole parecchio sforzo, ma ciò sig...
Tutte le cose belle vanno sudate! Questo vale anche per il trekking invernale. Per fortuna, abbiamo qui pronti ben 8 consigli per il trekkin...
Le ciaspole sono una delle attività invernali più popolari per il fitness e per stare all’aria aperta anche durante l’inverno. Tuttavia, pri...
Ci sono molti modi per fissare le ciaspole allo zaino, anche se alcuni sono più efficienti dal punto di vista della comodità. Il modo i...
Amiamo le camminate e le escursioni, ma amiamo anche la montagna in quanto tale, la montagna come ambiente. Vivere la montagna è uno stile d...
Chi di voi è andato oltre quota 2500m? Bene, avete fatto un’escursione ad alta quota! E questo tipo di Trekking comporta alcuni accorg...
Riprendiamo con il podcast dopo questo brutto periodo di Coronavirus. La vita si sta lentamente riprendendo e stiamo ricominciando ad affron...
Non facile e soprattuto davvero alienante, il periodo che tutti abbiamo vissuto. Chiusi in 4 mura, senza praticamente poter uscire di casa e...
Ascolta il podcast Ecco il primo episodio della nostra nuova avventura nel mondo del podcasting. Tramite questi episodi vogliamo trasmetterv...