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Health

Mythos oder Wahrheit? Was du über Nahrungsergänzung wissen solltest

VitaMoment - der Gesundheitspodcast by Susanne Plaschkies | VitaMoment

Jan 18, 202610:48Health

Nahrungsergänzungsmittel – für die einen unverzichtbar, für andere völlig überflüssig. Aber was stimmt denn nun wirklich? In dieser Folge nehmen wir fünf der häufigsten Mythen rund um Supplements unter die Lupe: Braucht...

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Published Jan 18, 2026, 10:48 long, audio available.

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What is Mythos oder Wahrheit? Was du über Nahrungsergänzung wissen solltest about?

Nahrungsergänzungsmittel – für die einen unverzichtbar, für andere völlig überflüssig. Aber was stimmt denn nun wirklich? In dieser Folge nehmen wir fünf der häufigsten Mythen rund um Supplements unter die Lupe: Braucht man sie nur, wenn man krank ist? Wirken sie sofort? Und reicht nicht auch eine ausgewogene Ernährung? Eine Folge für alle, die ihre Gesundheit aktiv in die Hand nehmen möchten.

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Published Jan 18, 2026 and 10:48 long