25. Tvärtomdieten

VIKTIGT! by Isabella Ahmadi

Feb 6, 202255:23Health

I dagens avsnitt gästas My av Helena som driver bloggen och instagramkontot Tvärtomdieten, som handlar om intuitivt ätande. Att äta intuitivt handlar om att lyssna på kroppens signaler, och det berättar hon mer om i dage...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from VIKTIGT!.

32. SISTA AVSNITTET: My & Erik siar framtiden

Mar 27, 2022 - 1:25:34

Det har blivit dags för det sista avsnittet av podden VIKTIGT! och äntligen är Erik Hemmingsson tillbaka...

31. Ätstördhet inom elitidrotten med Fot-Anders

Mar 20, 2022 - 1:01:18

Veckans gäst är Anders ”Fot-Anders” Nordström, som hjälper folk med deras fötter och löpteknik. Han berät...

30. Biggest loser med Zandra Östergren

Mar 13, 2022 - 52:57

Gäst i podden denna veckan är Zandra Östergren. Hon var för några år sen med i Tv-programmet Biggest Lose...

29. Kroppskärlek oberoende av ålder - med en pantertant i leopard

Mar 6, 2022 - 49:16

Veckans gäst är läraren och instagramprofilen Anna Perlestam, som på sitt instagramkonto @en.pantertant.i...

28. Intuitivt ätande med Daring Fat

Feb 27, 2022 - 54:25

My gästas av matcoachen Ann E. Fullerton. Ann blev introducerad till intuitivt ätande av sin terapeut eft...

27. Helhetshälsa med PT-Fia

Feb 20, 2022 - 55:59

Veckans gäst i podden är Sofia ”PT-Fia” Ståhl. Hon är programledare, föreläsare, författare, personlig tr...

26. Uppnå matfrihet

Feb 13, 2022 - 38:04

My går igenom frågor hon fått om hälsa och vad MatFri är och hur det fungerar. Hur blir man frisk utan at...

24. Att leva med ätstörningar med Hanna Wirdegård

Jan 30, 2022 - 1:10:37

Dagens gäst är författaren och föreläsaren Hanna Wirdegård som är aktuell med boken ”Varför blir jag aldr...