#9 Mentālais balanss

Veselīgs uzturs ar Kristīni Podvinsku by Veselīgs uzturs kopā ar Kristīni Podvinsku

Jun 30, 202501:00:54Health

Šajā podkāstā uz sarunu aicināju ārsti psihiatri Lindu Rubeni - Keseli, kur runājām par daudzām aktuālām mentālās veselības tēmām, kā arī to, kā mūsu mentālajai veselībai var palīdzēt tieši fiziskās aktivitātes.

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Veselīgs uzturs ar Kristīni Podvinsku.

#29 Uzdrošinies sākt

Jun 8, 2026 - 01:12:08

Viss sākās ar ziņu Instagram... Iespējams, ka arī Tu esi tieši vienas ziņas attālumā, lai sāktu mainīt sa...

#28 Vienīgā garantija dzīvē

May 18, 2026 - 00:58:33

Podkāstā uz sarunu aicināju nāves dūlu un ginekoloģi - rezidenti Doru Rimkus, lai parunātu par tēmu, par...

#27 Tavs Evolution

Apr 27, 2026 - 01:02:07

Šajā podkāstā uz sarunu aicināju ilggadēju treneri ar milzīgu pieredzi un Evolution Fit studio īpašnieci...

#26 Dzīve laukos

Mar 31, 2026 - 01:03:13

Podkāstā uz sarunu aicināju Katrīnu Jaunslavieti - Kipuri, 4 bērnu supermammu, biznesmeni, vienas no manā...

#25 Tavs ķermenis nav trends

Mar 30, 2026 - 00:45:44

Kopā ar veselības sporta speciālisti Līvu Romani runājām par dažādām aktualitātēm sociālajos medijos - ci...

#24 Tavs personīgais treneris

Mar 9, 2026 - 00:32:31

Jau gadu varu sevi saukt par sertificētu treneri - pavisam īsi mans stāsts par to, kā tad man ir gājis ša...

#23 Ātrākā meitene uz velo

Feb 16, 2026 - 01:09:20

Šajā podkāstā viesojās vairākkārtēja Latvijas čempione riteņbraukšanā Dana Rožlapa. Runājām par to, ko ta...

#22 Viss par pārtikas alerģijām

Jan 26, 2026 - 02:01:26

Podkāsta epizodē viesojās BKUS bērnu alergoloģe Kristina Amosova, kura pastāstīja visu nepieciešamo infor...