Fresh start effekten

Japp, det finns många psykologisk förklaringar till varför det är så stimulerande och skönt med en ”nystart”. Vi skjuter upp saker konstant i vår vardag, många gånger sker det omedvetet och automatiskt. Som tur finns det många knep och genvägar som vi kan använda oss utav. Fresh start effekten ger oss en kick i hjärnan så vi för en gång skull byter ut våra gamla vanor till nya bättre vanor. Det händer faktiskt något psykologiskt när en ny vecka, månad eller ett nytt år börjar. Helt plötsligt tar vi tag i saker som vi vanligtvis skjuter upp. I detta avsnitt förklarar Sara hur vi kan aktivera vårt egna belöningssystem och hur man kan hacka sin egna hjärna för att nå sin fulla potential! Den stora frågan är: HUR I HELVETE kan vi utnyttja den magiska effekten för att nå våra drömmar och mål? Instagram: @varforihelvete & @sarahaaddad Mejl: varforpodden@hotmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to Fresh start effekten online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Fresh start effekten is an episode from Varför i helvete by .

This episode is 34:08 long.

This episode was published on Jan 12, 2022.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Varför i helvete when more episodes are available from the podcast feed.