Bli framgångsrik utan prestationsångest

Det är lätt att blunda, förminska eller bortförklara sin framgång och inte se man har åstadkommit. Vi alla lider av prestationsångest när det gäller våra liv, relationer, plugg och karriär. Oavsett vad vi än gör eller inte gör så känner vi konstant en känsla av otillräcklighet och att vi inte är bra nog. I detta avsnitt förklarar Sara varför i helvete vi har åldersnoja och aldrig känner oss tillfredsställda. Under detta avsnitt får du tips på hur man kan prestera med sin fulla potential genom att hitta ett lugn i nuet... Lär dig att kritisera dina krav och förväntningar utan att sänka dina ambitioner eller ifrågasätta din förmåga eller kompetens. Hur blir man framgångsrik i sitt egna liv och vad händer psykologiskt och fysiskt när vi känner stress, press och prestationsångest? Glöm inte att lämna en recension! Instagram: @sarahaaddad & @varforihelvete Mejl: varforpodden@hotmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to Bli framgångsrik utan prestationsångest online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Bli framgångsrik utan prestationsångest is an episode from Varför i helvete by .

This episode is 47:08 long.

This episode was published on Dec 8, 2021.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Varför i helvete when more episodes are available from the podcast feed.