#1 Om meditation och psykoterapi

Ett samtal med Dan Landgré, leg. psykolog och psykoterapeut. Kontakt: upplysningenpodcast@gmail.com INNEHÅLL: Intro Intervjun börjar. 04.00 Hur Dan gör när han mediterar. 04.30 Dans väg in i meditationen. 08.00 Zen-meditation. 11.00 Skillnaden mellan en erfaren meditatör och en nybörjare. 12.45 "Jag var ingen lycklig människa." 13.45 Att uppmärksamma nuet. 14.30 Psykoterapi. 15.30 Transpersonell psykologi. 16.30 Jaget i psykoterapi. 18.45 Avidentifikation med jaget. 21.00 Medvetandefilosofi. 23.00 Ludvigs meditation: Vipassana och Waking Up. 26.30 Dan rekommenderar: Rupert Spira. 28.00 Nybörjare? Ring Dan. 29.45 Vad innebär det att vara zenbuddhistisk munk? 31.15 Meditation och psykoterapi. 33.45 Meditation och negativa känslor. 37.45 Outro. 42.45 LÄNKAR: Dan Landgré , officiell hemsida: Munken Eko , officiell hemsida: Genpo Roshi, Dans meditationslärare, skapare av Big Mind-processen, vilket är en metod för medvetandeutveckling. Ken Wilber , amerikansk filosof och en av tänkarna inom transpersonell psykologi. Sam Harris, amerikansk författare och hjärnforskare som skapat meditationsappen Waking Up . Rupert Spira , brittisk andlig lärare som Dan rekommenderar att lyssna på, via Youtube till exempel.

You can listen to #1 Om meditation och psykoterapi online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#1 Om meditation och psykoterapi is an episode from Upplysningen by Ludvig Idoffsson.

This episode is 43:43 long.

This episode was published on Jan 18, 2021.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Upplysningen when more episodes are available from the podcast feed.