Upfit #103: Der Umgang mit Intoleranzen mit Nathalie Gleitman

In Upfit Podcast haben wir Food Bloggerin, Autorin, Ernährungsberaterin und Happy Food Botschafterin Nathalie Gleitman zu Gast. Sie selbst wurde mit 20 mit Histamin-, Gluten- und Laktoseintoleranz diagnostiziert, was die Sache mit dem Essen natürlich komplizierter machte. Anstatt sich dieser Diagnose hinzugeben, nahm Nathalie es selbst in die Hand und hat ihre Ernährung komplett auf links gedreht, bis sie es sogar geschafft hat, ihre Intoleranzen zu heilen. Wenn sich also jemand auskennt, dann wohl sie. Und genau darüber sprechen wir heute: Wie geht man am besten mit Intoleranzen um, was bedeuten sie genau und wie kann ich mich trotzdem gesund und ausgewogen ernähren, ohne auf alles verzichten zu müssen. Mehr zu Nathalie: Website: Instagram: Kochbuch " Me Food, My Food, My Tel Aviv " Teste kostenlos unsere neue Wanilla App: Kommentiert fleißig, stellt Fragen und abonniert unseren Kanal, um zukünftig keine Folge mehr zu verpassen. Webseite : upfit. de Instagram : instagram.com/upfit. de Facebook : facebook.com/upfit. de Youtube : youtube.com/channel/UCWRBa7-h8uCpfoXlbv1pd bQ Pinterest : pinterest.de/upfit me

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Upfit #103: Der Umgang mit Intoleranzen mit Nathalie Gleitman is an episode from Upfit - Ernährung leicht gemacht | Podcast über gesunde Ernährung, Abnehmen, Motivation & Gesundheit by Upfit • Till Ebener.

This episode is 01:03:49 long.

This episode was published on Oct 27, 2021.

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