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Health

#129 – Perché molli le abitudini: ecco l’equazione della fatica

unmillimetroalgiorno by Dott.ssa Silvia Pasqualini - ilCorpoelaMente

Jan 20, 202651:43Health

In questo episodio parliamo di perché le abitudini non saltano per “mancanza di motivazione”, ma perché il sistema è troppo fragile quando aumenta il carico (stress, stanchezza, giornate piene). Scopri HeySister, la psic...