Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
Kehittynyt unettomuuden hoito 2 artwork
Health

Kehittynyt unettomuuden hoito 2

UNIRESEPTI / Johannes Kajava by UNIRESEPTI / Johannes Kajava

Jun 1, 20218:44Health

Syynä pitkäkestoisen unettomuuden kehittymiseen pidetään ylivireystilojen syntyä. Unettomuudesta kärsivällä esiintyy ahdistusta nukkumisen onnistumista kohtaan, mikä pahentaa univaikeuksia entisestään. Vähitellen syntyne...