Uniajatuksia ajattelijoilta ja kirjailijoilta
Kollaasinomaisesti nukkumisesta ja unista eräiden tunnettujen ajattelijoiden ja kirjailijoiden teksteissä. Annan tekstin puhua puolestaan, e...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsHealth
UNIRESEPTI / Johannes Kajava
Unen sekä unettomuuden ja sen hoidon merkityksestä sekä nuorten että aikuisten hyvinvoinnin ja terveyden kannalta. Podcastin tarkoitus on tuoda esille tieteellista unitutkimusta eri alueilta...
UNIRESEPTI / Johannes Kajava Podcast Guide
Listen to UNIRESEPTI / Johannes Kajava, a Health podcast by UNIRESEPTI / Johannes Kajava. Stream 82 episodes in Finnish, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Show Topic
Browse this show under Health podcasts.
Episodes
20 episodes are loaded now from a catalog of 82. More episodes can be opened from this page.
Discover More
Explore Health podcasts, India podcasts and Finnish podcasts.
Episodes
20 of 82 episodesEsseisti painajaisista
Unet ja niiden alalaji painajaiset ovat kiinnostaneet ihmisiä epäilemättä pidempään kuin mihin historiallinen lähdeaineisto yltää. Voisiko u...
COVID-19 osa 5: eristyksen vaikutus lasten uneen
Lasten nukkumisesta koronaeristyksen ajalta on toistaiseksi niukasti tutkimustietoa, ja menetelmäeroista johtuen olemassa olevat tutkimukset...
Kriisit osa 4: painajaisunien sisällöstä
Sarja COVID-19-pandemian vaikutuksesta uneen, stressiin ja mielenterveyteen jatkuu. Tällä kertaa aiheena ovat painajaisunien sisällöt kolmen...
COVID-19 osa 3: unennäkö, painajaiset ja elämänlaatu
Tuoreessa kansainvälisessä COVID-19-unitutkimuksessa tarkasteltiin mahdollisia muutoksia unien, mielialaoireiden ja elämänlaadun suhteen. &#...
COVID-19 osa 2: unettomuus, ahdistus ja masennus
COVID-19-pandemian vaikutuksesta uneen, ahdistukseen ja masennukseen ilmestyi vuonna 2021 tutkimus, joka perustui kansainväliseen yhteistyöh...
COVID-19 osa 1: unettomuus ja mielenterveyden häiriöt
COVID-19-pandemian aikana unettomuus, stressi, ahdistuneisuus ja masentuneisuus ovat lisääntyneet. COVID-19-pandemia levisi nopeasti eri puo...
Unettomuus toiminnallisena häiriönä 2
Toiminnallinen unettomuus on yleisin pitkittyneen unettomuuden laji. Ensimmäisessä osassa esittelin toiminnallisten häiriöiden taustaa yleis...
Unettomuus toiminnallisena häiriönä 1
Lyhytkestoinen unettomuus on tavallinen ilmiö, jolla on usein jokin osoitettavissa oleva alkusyy ja joka menee ohi itsestään. Mikäli syyn po...
Unesta ja valveesta lajeilla osa 2
Yleisen teorian muodostamista unen merkityksestä ja tehtävistä vaikeuttaa siis (ainakin) osaltaan se, että uni ja nukkuminen toteutuvat eläi...
Unesta ja valveesta lajeilla osa 1
Lajien kehityshistorian näkökulmasta lepotila tai uni vaikuttaa ensisilmäyksellä yksinomaan haitalliselle, sillä ulkoisesti passiivisessa ti...
Häiritseekö korvamato untasi?
Musiikkia kuunnellaan pitkin päivää, näin tekevät erityisesti nuoret ja nuoret aikuiset. Tarttuva melodia tai kappaleen sanat voivat jäädä s...
Unettomuuden yksilölliset profiilit
Voiko unettomuuden hoito olla yksilöllistä sanan tarkassa merkityksessä? Vastaus on toisaalta kyllä, toisaalta ei. Toisistaan eroavien unett...
Avaimia hyvään uneen
Unettomuuden lääkkeettömistä hoitokeinoista ja samalla unilääkkeiden käytön vähentämisestä tai lopettamisesta kirjoitetaan eri julkaisuissa,...
Kehittynyt unettomuuden hoito 2
Syynä pitkäkestoisen unettomuuden kehittymiseen pidetään ylivireystilojen syntyä. Unettomuudesta kärsivällä esiintyy ahdistusta nukkumisen o...
Kehittynyt unettomuuden hoito 1
Pitkittyneessä unettomuudessa unenhuolto-ohjeisiin voi tuskastua, sillä vaikka ne ovat hyödyllisiä ensiaskelina, tarve voi olla tehokkaammil...
Haitalliset nukkumistottumukset
Univaikeuksien helpottamiseksi voi muodostua tapoja, joista päinvastoin syntyy vähitellen univaikeuksia ylläpitäviä tekijöitä.   Univai...
Huolihetki eli päivän paketoiminen
Nukkumaanmenoajan lähestyessä mieli saattaa alkaa askarrella keskeneräisten asioiden tai murheiden tai itse nukkumisen parissa niin, että un...
Päiväunet ja unipaineen lasku
Nukahtaminen on tavallisesti niin itsestään selvä asia, ettei sitä tule edes miettineeksi. Se vaatii kuitenkin oikea-aikaisen väsymystilan s...
Nuoren unettomuus – koko perheen asia
Unihäiriöt ovat yleisiä nuoruusiässä, mutta vanhempien antaman tuen avulla nukkuminen voi kehittyä paremmaksi. Vanhempien omilla nukkumistav...
Questions About UNIRESEPTI / Johannes Kajava
Where can I listen to UNIRESEPTI / Johannes Kajava episodes?
You can listen to UNIRESEPTI / Johannes Kajava episodes online on Radio and Podcast. Open an episode and the site player will stream the available audio.
What is UNIRESEPTI / Johannes Kajava about?
UNIRESEPTI / Johannes Kajava is listed as a Health show. The show language is listed as Finnish.
How many UNIRESEPTI / Johannes Kajava episodes are listed?
This page lists 82 episodes for UNIRESEPTI / Johannes Kajava. More episodes are available from the View more button when the list continues.