Uniajatuksia ajattelijoilta ja kirjailijoilta
Jun 2, 2022 - 8:22
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsLoading episode
Fetching episode details...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsRadio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching episode details...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsUnivaikeuksien helpottamiseksi voi muodostua tapoja, joista päinvastoin syntyy vähitellen univaikeuksia ylläpitäviä tekijöitä.   Univaikeuksiin liittyy usein haitallisia nukkumistottumuksia. Niitä ovat tyypillisesti...
Haitalliset nukkumistottumukset is an episode from UNIRESEPTI / Johannes Kajava by UNIRESEPTI / Johannes Kajava. Univaikeuksien helpottamiseksi voi muodostua tapoja, joista päinvastoin syntyy vähitellen univaikeuksia ylläpitäviä tekijöitä....
This episode belongs to UNIRESEPTI / Johannes Kajava.
Use the player on this page to stream the episode online.
Published Apr 21, 2021, 4:26 long, audio available.
Continue listening to more episodes from UNIRESEPTI / Johannes Kajava.
Jun 2, 2022 - 8:22
Apr 22, 2022 - 7:02
Apr 4, 2022 - 5:10
Mar 16, 2022 - 4:05
Feb 28, 2022 - 4:28
Feb 9, 2022 - 3:58
Jan 27, 2022 - 5:17
Jan 12, 2022 - 5:11
Univaikeuksien helpottamiseksi voi muodostua tapoja, joista päinvastoin syntyy vähitellen univaikeuksia ylläpitäviä tekijöitä.   Univaikeuksiin liittyy usein haitallisia nukkumistottumuksia. Niitä ovat tyypillisesti heikko sänky–uni-assosiaatio, liiallinen vuoteessaoloaika, epäsäännöllinen unirytmi, pitkät päiväunet ja rauhoittumiskeinojen puute. Ne voivat esiintyä yksittäin tai usean haitallisen tottumuksen ryppäänä. Heikolla sänky–uni-assosiaatiolla tarkoitetaan ilmiötä, jossa sängystä on tullut paikka, jossa tehdään nukkumisen lisäksi kaikkea … Continue reading "Haitalliset nukkumistottumukset"
You can listen to Haitalliset nukkumistottumukset online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.
Haitalliset nukkumistottumukset is an episode from UNIRESEPTI / Johannes Kajava by UNIRESEPTI / Johannes Kajava.
This episode is 4:26 long.
This episode was published on Apr 21, 2021.
Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.
Yes. This page shows related episodes from UNIRESEPTI / Johannes Kajava when more episodes are available from the podcast feed.