Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
Haitalliset nukkumistottumukset artwork
Health

Haitalliset nukkumistottumukset

UNIRESEPTI / Johannes Kajava by UNIRESEPTI / Johannes Kajava

Apr 21, 20214:26Health

Univaikeuksien helpottamiseksi voi muodostua tapoja, joista päinvastoin syntyy vähitellen univaikeuksia ylläpitäviä tekijöitä.   Univaikeuksiin liittyy usein haitallisia nukkumistottumuksia. Niitä ovat tyypillisesti...