144. Enkla knep för hälsosam kosthållning

Tyngre Dietistpodden by tyngre.se / Tyngre AB

I veckans avsnitt diskuteras enkla riktlinjer för att äta hälsosamt. Både råd och vad man kan göra i praktiken för att få till det i vardagen. Utgångspunkten är mat att äta mer utav, enkla byten och livsmedel att begräns...View more