1x06 - Paleotraining: Entrevista Airam Fernández

Hablamos con @AiramFdez sobre Paleotraining, Barefoot Running y alimentación. Airam Fernández, fisioterapeuta y entrenador, es el creador del método Paleotraining y autor de "El libro del método Paleo: 100 días para salvar tu vida" ( . Nos comenta los beneficios que ha experimentado al correr descalzo o con calzado minimalista, y como podemos superar las deficiencias de salud derivados de la inactividad en la vida contemporánea (síndrome X). Lee las notas completas en:

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1x06 - Paleotraining: Entrevista Airam Fernández is an episode from Tribu Paleo by Tribu Paleo.

This episode is 55:10 long.

This episode was published on Nov 20, 2016.

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