Ernæringstips for lange løp og korte kraftanstrengelser - vi snakker konkurransenæring!

Hei og velkommen til trening og livsstilspodden! Anders er fortsatt travel, så vi har hatt Ruben Wallentinsen. Loyd sin kollega, både på jobb og på fritiden. Han har masse talenter, med en god idrettsutdannelse i bunn. denne episoden dykker vi ned i ernæring, og hvordan vi brukte dette for å fullføre rockmann! Vi deler minner, styrker og svakheter fra dagen der. Vi snakker om vår vei mot VM i swimrun, og ser nærmere på den tøffe opptreningen med Thor Xtri. Hva er racing-ernæring? Hvordan skal man spise på konkurranse? Hvordan og hva bør man tenke på når man skal gjennomføre ultra? er det paralleller til styrkeidrett? Hva gjør man på trening? Og selvfølgelig snakker vi om Stokkaboy, et spennende nytt swimrun-løp som vi skal arrangere allerede i september i Stavanger. Gi den en lytt! Vi finnes på YouTube, Spotify og iTunes og andre medier. Vi setter pris på om du vil abonnere, like og dele episoden med dine venner og familie.

You can listen to Ernæringstips for lange løp og korte kraftanstrengelser - vi snakker konkurransenæring! online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Ernæringstips for lange løp og korte kraftanstrengelser - vi snakker konkurransenæring! is an episode from Trening og livsstilspodcasten by CoachLoyd.

This episode is 66:52 long.

This episode was published on Aug 16, 2024.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Trening og livsstilspodcasten when more episodes are available from the podcast feed.