Wygraj biurko stojące! s04e02 To Tylko Podcast

Ależ się udało. Drugi odcinek sezonu i już konkurs, w którym do wygrania jest tytułowe biurko z elektryczną regulacją wysokości. Zmiana nazwy wyszła nam na dobre. Ledwo zaczęliśmy pod nową marką, a tu już taki łakomy kąsek w postaci konkursu z niemałą nagrodą. Ale zanim porozmawiamy o nagrodzie, chwila na rozmowę o ergonomii pracy. Biurka stojące - dla kogo jest taki sprzęt? Mam wrażenie, ze biurka z regulacją wysokości stają się coraz bardziej popularne. Tak się składa, że wraz z Adrianem mamy już jakieś doświadczenia związane z takim sprzętem i przemyślenia na ten temat. Sam posiadam takie biurko i pisząc ten artykuł przy nim właśnie stoję. Wpłynęło ono na sposób, w jaki pracuję. Nie jest jednak tak, że tylko stoję przez cały czas pracy. To nie jest zdrowe. Na początku jednak, nie zdając sobie z tego sprawy porwałem się na stanie przez cały dzień i później swoje wycierpiałem. Stało się tak ze względu na słabe mięśnie pleców. Nagle dostały ogromny wycisk w postaci wielogodzinnego stania. Potem jednak poczytałem trochę o tym, jak się zabrać do pracy biurowej w formie stojącej. Chyba nie będzie zaskoczeniem, jeśli powiem o tym, że liczy się umiar. Na początku po trochu, 10 minut stania na godzinę, później więcej. Teraz bez problemu byłbym w stanie wystać wiele godzin, ale chyba nie o to chodzi. Bardziej zdrowe dla nas jest zmienianie pozycji niż trwanie cały czas w tej samej. Czy będzie to stanie, czy siedzenie - wielogodzinne przebywanie w jednej pozycji nie jest najlepszym rozwiązaniem. Zmiana jest dobrym pomysłem. Trochę postać, trochę posiedzieć, przejść się gdzieś i... Więcej w najnowszym odcinku podcastu. Konkurs - wygraj biurko z regulacją wysokości firmy Habys Wspomniałem również o konkursie. Dzięki uprzejmości firmy Habys mamy dla Was do wygrania biurko z elektryczną regulacją wysokości. Zadanie: zróbcie zdjęcie Waszego biurka, na którym zaprezentujecie drugi odcinek 4 sezonu naszego podcastu. Zdjęcie musi być załadowane na Instagram (publiczne) z otagowaniem naszego konta ToTylkoPodcast oraz konta sponsora konkursu - firmy Habys. Termin nadsyłania zdjęć: do 31.08.2021 r. Nagroda: Biurko z elektryczną regulacją wysokości firmy Habys Gdy kur zapieje, a sierpień dobiegnie końca, wraz z Adrianem wybierzemy najbardziej ciekawe według nas zdjęcie wśród tych, które spełniły warunki konkursu. Czuwaj!

You can listen to Wygraj biurko stojące! s04e02 To Tylko Podcast online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Wygraj biurko stojące! s04e02 To Tylko Podcast is an episode from To tylko Podcast by DailyWeb.pl.

This episode is 00:35:58 long.

This episode was published on Jun 29, 2021.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from To tylko Podcast when more episodes are available from the podcast feed.