TWUP #315 - Muss man immer mit einem Trainingsplan trainieren?

Ob Anfänger oder erfahrener Athlet: Wer ohne Plan trainiert, verschenkt Potenzial. In dieser Episode sprechen wir darüber, warum ein strukturierter Trainingsplan der entscheidende Unterschied zwischen Stagnation und echtem Fortschritt ist und wann es trotzdem sinnvoll sein kann, eine Freestyle-Einheit einzulegen.

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TWUP #315 - Muss man immer mit einem Trainingsplan trainieren? is an episode from The Wolfgang Unsoeld Podcast by Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsöld.

This episode is 5:12 long.

This episode was published on Feb 23, 2026.

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