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Training & Ernährung - zwei der wichtigsten, interessantesten und doch kontroversesten Themen unserer Zeit. In diesem Podcast spricht Wolfgang Unsoeld mit interessanten Persönlichkeiten aus...
Listen to The Wolfgang Unsoeld Podcast, a Health podcast by Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsöld. Stream 336 episodes in German, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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Thomas und Wolfgang sprechen über Arda Saatcis 606-km-Leistung und welche Auswirkungen Körperstatik auf extreme Ausdauerleistungen haben kan...
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Thomas und Wolfgang sprechen über den Unterschied zwischen normalem und zeremoniellem Matcha und warum Thomas seit Südafrika kaum noch Kaffe...
Thomas und Wolfgang sprechen über wie „Wolfos Küchenzauber“ plötzlich physisch geworden ist und was dahinter steckt. Außerdem geht es um ein...
Thomas und Wolfgang sprechen über die entscheidende Frage: Wie wird man als Trainer oder Physiotherapeut wirklich erfolgreich? Sie erklären,...
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Was in der Finanzwelt als mächtigstes Prinzip gilt, ist im Training und in der Ernährung genauso entscheidend: der Zinseszins-Effekt. Wolfga...
Thomas und Wolfgang sprechen über die oft unterschätzte Bedeutung der Halswirbelsäule – warum sie für Leistung, Schmerzfreiheit und neurolog...
Thomas und Wolfgang sprechen über ein Thema, das in der Trainings- und Therapieszene massiv unterschätzt wird: Business. Warum fachliche Kom...
Ob Anfänger oder erfahrener Athlet: Wer ohne Plan trainiert, verschenkt Potenzial. In dieser Episode sprechen wir darüber, warum ein struktu...
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Rate of Perceived Exertion (RPE) gilt als modernes Steuerungsinstrument im Krafttraining. Doch hält es, was es verspricht? In dieser Episode...
Thomas und Wolfgang sprechen über optimales Aufwärmen und Aktivieren fürs Krafttraining, Kniebeugen am Morgen und die Wirbelsäule sowie die...
In einer Zeit, in der Training oft möglichst motivierend, unterhaltsam und abwechslungsreich gestaltet sein soll, gilt Spaß als wichtiger Er...
Thomas und Wolfgang sprechen über warum Thomas jetzt mehr selbst kochen will, wie stark er bei Kniebeugen und Kreuzheben ist und Wolfgangs k...
Zum dritten Mal ist Holger Fischer zu Gast im Podcast – und dieses Gespräch geht tiefer als je zuvor. Ausgangspunkt ist Holgers neues Buch z...