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Health

TWUP #313 - Warum ich kein Fan von RPE und Autoregulation im Krafttraining bin

The Wolfgang Unsoeld Podcast by Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsöld

Feb 9, 20266:23Health

Rate of Perceived Exertion (RPE) gilt als modernes Steuerungsinstrument im Krafttraining. Doch hält es, was es verspricht? In dieser Episode analysiert Wolfgang Unsoeld kritisch, warum subjektive Belastungseinschätzungen...

About This Episode

TWUP #313 - Warum ich kein Fan von RPE und Autoregulation im Krafttraining bin is an episode from The Wolfgang Unsoeld Podcast by Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsöld. Rate of Perceived Exertion (RPE) gilt als modernes Steuerungsinstrument im...

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Published Feb 9, 2026, 6:23 long, audio available.

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