vol.353 一个人家乱，能看出什么？来自一位整理师16年的观察

今天这期节目，我们邀请到了中国第一位职业整理收纳师——卞栎淳老师，她从业16年，走进过无数个普通家庭。 卞栎淳老师入行的方式有点阴差阳错。她原本是形象造型师，有一次帮客户精心搭配了一整套新衣服，没多久却在街上看到对方穿着以前那件旧衣服。问起来才知道：新衣服买回去，找不到了。 就这样，她第一次推开了客户的家门。 后来，她创立了「留存道整理」， 她说，进门第一件事不是动手，而是找到这个家真正的症结——那些症结，往往藏得比想象中深。囤了三千双鞋的女孩，说到底是童年没人陪，父母给了很多钱，却给不了时间，于是买东西成了她唯一能掌控的事；屯满礼品却一件也没送出去的女人，是因为从小讨好妈妈才能得到一支铅笔——长大后她依然不会开口，只好用礼物代替自己说话；一栋被废品堆满的三层别墅，婆婆不想扔，儿子不敢管，儿媳忍到了想离婚的边缘。 整理到最后，她发现自己整理的从来不只是物品，而是空间的边界与人心。 这期节目我们也聊了很多实在的东西，比如，整理师上门的真实流程、按小时和按项目收费哪个更划算、遇到不配合的老人老公孩子怎么破……如果你也对整理收纳行业感兴趣，欢迎收听本期节目！ --时间戳-- 01:18 给客户“无效搭配”后开始帮忙整理衣橱 04:12 整理师的第一身份是销售？ 10:22 囤积背后的心理原因 27:33 家庭整理的四大障碍 48:39 物品的空间越界 59:16 找整理师必须记住的坑 01:03:01 整理行业的变化 01:11:03 整理对生活与情绪的重要性 --加听友群-- 加深夜谈谈子微信（微信号: SYTT-midnightalks）并回复：枕边风听众群，即可进群。 --本期团队-- 主播 / miya 嘉宾 / 自明老师 后期 / 昊宇 制作人 / yiwen 视觉设计 / 小王 --本节目由深夜谈谈 MidnightNetwork出品— - 深夜谈谈播客网络旗下播客： 大内密谈 、 枕边风 、 空岛 、 随便聪明 、 淮海333 - 你还可以在这里找到我们： 小红书： @miya 、 @深夜谈谈 微博： @枕边风theuglytruth 微信公众号：枕边风theuglytruth 商务合作邮箱：biz@midnightalks.com

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vol.353 一个人家乱，能看出什么？来自一位整理师16年的观察 is an episode from the ugly truth by 枕边风 theuglytruth.

This episode is 83:10 long.

This episode was published on Mar 14, 2026.

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