Health

Drei Techniken um dein Nervensystem sofort zu beruhigen

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower by Sarah Desai

Aug 24, 202622:02Health

"Können wir kurz reden?" Vier simple Wörter. Und trotzdem schlägt dein Herz plötzlich schneller, deine Hände werden feucht, dein Nacken zieht sich zusammen. Dein Kopf ist noch gar nicht da angekommen und dein Körper scho...

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Drei Techniken um dein Nervensystem sofort zu beruhigen is an episode from The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower by Sarah Desai. "Können wir kurz reden?" Vier simple Wörter. Und trotzdem schlägt dein Herz plötzlich schnell...

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Published Aug 24, 2026, 22:02 long, audio available.

Drei Techniken um dein Nervensystem sofort zu beruhigen

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