Relationell mindfulness med Daniel Ek (del 2 av 2)

Hur kan jag ta med varandet in i relation och vad händer då? Relationell mindfulness handlar om att vara i upplevelsen tillsammans med en annan person. Daniel Ek, psykolog och författare, berättar om att de flesta trauman skapas i relation, och behöver därför också läkas i relation. Genom att utöva relationell mindfulness tränar vi upp det upplevande och det bevittnande självet, och övar då på att släpper taget något om det tänkade självet. Vi är alltså mer i nuet. Detta är del 2 av 2 av en intervju med Daniel Ek, den tidigare handlade om autentiskt relaterande. __________ Den 12 november håller Tealpodden tillsammans med Lisa Wiklund i workshopen The work that reconnects. All info och bokning finns på tealpodden.se NYTT: nu säljer vi guiden Teal, tillit och transparens - en guide till självorganisering och demokratisering av arbetsplatsen av Alicia och Rolf Medina på tealpodden.se. Säkra dina ex till bokklubben, avdelningen, företaget mm. Storpack och rabatterat pris: tealpodden.se

You can listen to Relationell mindfulness med Daniel Ek (del 2 av 2) online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Relationell mindfulness med Daniel Ek (del 2 av 2) is an episode from Tealpodden by Maria Berglund.

This episode is 30:11 long.

This episode was published on Sep 18, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Tealpodden when more episodes are available from the podcast feed.