Sommarpodd 4
Jul 25, 2023 - 00:51:10
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsHealth
Zon 2 - lågintensiv konditionsträning för styrketränande #334
I veckans avsnitt pratar vi om lågintensiv konditionsträning i zon 2, och varför det kan vara ett bra komplement för den som styrketränar. Vad är zon 2 och hur vet man om man är i den? Vilka är fördelarna med den sortens...
About This Episode
Zon 2 - lågintensiv konditionsträning för styrketränande #334 is an episode from Styrkebyrån by Styrkebyrån. I veckans avsnitt pratar vi om lågintensiv konditionsträning i zon 2, och varför det kan vara ett bra komplement för den som styrke...
Podcast
This episode belongs to Styrkebyrån.
Listen Online
Use the player on this page to stream the episode online.
Episode Details
Published Aug 22, 2022, 00:43:11 long, audio available.
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Styrkebyrån.
Sommarpodd 3
Jul 10, 2023 - 00:54:49
Sommarpodd 2
Jun 25, 2023 - 00:50:31
Sommarpodd 1
Jun 12, 2023 - 00:41:26
Tyngdkänsla och djungelträning #346
Nov 21, 2022 - 00:42:16
Tung träning under graviditet och varför DET FUNKAR FÖR MIG inte är evidens #345
Nov 14, 2022 - 00:46:14
Platåtips #344
Nov 7, 2022 - 00:52:49
En studie på elitbänkpressare #343
Oct 31, 2022 - 00:34:51