Health

Hur blir jag rörligare i knäböj #335

Aug 28, 202200:40:09Health

Vi fick några frågor om man ska träna rörlighet eller stretcha separat om man är stel och inte kommer ner tillräckligt djupt i sina knäböj. Vi pratar om den gamla sägningen att man inte ska knäböja med stång om man inte...

About This Episode

Hur blir jag rörligare i knäböj #335 is an episode from Styrkebyrån by Styrkebyrån. Vi fick några frågor om man ska träna rörlighet eller stretcha separat om man är stel och inte kommer ner tillräckligt djupt i sina knäböj. Vi pratar om den...

Podcast

This episode belongs to Styrkebyrån.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Aug 28, 2022, 00:40:09 long, audio available.

Hur blir jag rörligare i knäböj #335

About This Episode

Related Episodes