Podcast #18: Goed omgaan met angst, hoe doe je dat?

Het is nu, ten tijden van het Corona virus, een heel belangrijke vraag: hoe ga je op een goede manier om met angst? In deze podcast leg ik je uit wat er tijdens angst met ons gebeurt, en dat het belangrijk is om júist dan goede keuzes te maken. Maar: hoe zorg je ervoor dat je dat doet? Wat houdt je tegen en hoe zorg je ervoor dat je niet in paniek raakt? Er zijn een aantal dingen waar je op moet letten. Die behandel ik tijdens deze podcast.

You can listen to Podcast #18: Goed omgaan met angst, hoe doe je dat? online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Podcast #18: Goed omgaan met angst, hoe doe je dat? is an episode from STRESSED OUT, de podcast by STRESSED OUT NL.

This episode is 00:21:09 long.

This episode was published on Mar 13, 2020.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from STRESSED OUT, de podcast when more episodes are available from the podcast feed.