Hoe zeg ik nee?

Maaike had vroeger allerlei redenen om GEEN nee te zeggen. Ze was bang dat mensen haar niet aardig zouden vinden als ze nee zei. In deze podcast vertelt ze je eerlijk over dat geen nee zeggen jou EN anderen vaak dieper in de problemen brengt, maar ook hoe je dit kunt voorkomen en toch ‘een empathisch en behulpzaam medemens’ bent, JUIST door wat vaker duidelijk nee te zeggen. We spreken over het redderscomplex, de arrogantie van altijd maar denken dat dat mensen altijd zitten te springen om hulp en dat als je altijd bezig bent met anderen... je de verantwoordelijkheid voor jezelf stiekem toch ook wel handig vermijdt. Boeken die in deze podcast worden genoemd: 'Je moet (bijna) niks' - Lianne Keemink 'Burn-out dagboek' - Maaike Hartjes

You can listen to Hoe zeg ik nee? online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Hoe zeg ik nee? is an episode from STRESSED OUT, de podcast by STRESSED OUT NL.

This episode is 00:16:59 long.

This episode was published on Mar 6, 2020.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from STRESSED OUT, de podcast when more episodes are available from the podcast feed.