Frais ou surgelés : quels fruits et légumes ont le plus de vitamines et nutriments ? (Ep 185)

Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger by Bertrand Soulier

Et si les fruits et légumes étaient meilleurs surgelés que frais ? On entend souvent cette affirmation mais est-elle vraie ? Et toujours vraie ? Dans cet épisode j’ai creusé dans les études pour le vérifier mais aussi po...View more