Le sport pour prendre soin de sa santé mentale

Dans ce troisième épisode, on se penche sur le sujet de la santé mentale. Le bien-être du corps étant clairement relié au bien-être de la tête, nous nous sommes demandées : quels impacts concrets le sport peut-il bien avoir sur notre moral ? Et est-ce que d’une certaine manière, on peut s’en servir comme d’une thérapie ? Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Le sport pour prendre soin de sa santé mentale is an episode from Sois gentille, dis merci, fais un bisou by Madmoizelle.

This episode is 30:02 long.

This episode was published on Oct 11, 2024.

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