Angstkreislauf unterbrechen und angstfrei leben lernen

Angst ist generell nicht etwas Schlimmes, sondern sie hat eine ganz wichtige Funktion. Nämlich uns darauf aufmerksam zu machen, wenn potentiell Gefahr droht, um unser Überleben zu sichern. Nicht mehr angenehm wird es, wenn Angst unser Leben dominiert, und wenn unsere Handlungen und unser Verhalten stark von ihr geprägt sind, wenn Angst uns lähmt und nicht mehr Lebensqualität zulässt. In dieser Folge möchte ich darauf eingehen, wie so eine Angst entsteht und wie du diesen Kreislauf unterbrechen kannst, um ein leichteres und angstfreieres Leben zu führen. Deine Sema Vergiss bitte nicht meinen Podcast >so geht glücklich< zu abonnieren. Besuche mich auch auf: Instagram facebook Webseite

You can listen to Angstkreislauf unterbrechen und angstfrei leben lernen online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Angstkreislauf unterbrechen und angstfrei leben lernen is an episode from SO GEHT GLÜCKLICH by Sema.

This episode is 00:09:25 long.

This episode was published on May 17, 2020.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from SO GEHT GLÜCKLICH when more episodes are available from the podcast feed.