Emotionen regulieren – wie wir beweglich bleiben

Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie und ein starkes Mindset by Muriel Mertens

Wie gehen wir mit intensiven Gefühlen so um, dass wir weder von ihnen überwältigt werden noch sie unterdrücken müssen? In dieser Folge erfährst du, was Emotionsregulation aus psychologischer Sicht bedeutet, wie das Proze...View more