Ce que le sport fait à votre corps : Cerveau, Sang et Tendons

Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons parler de l’impact de l’ultra-trail sur votre sang au rôle protecteur du foie pour le cerveau, en passant par la supériorité de l’étirement sous charge pour vos tendons. NOUVEAU : Et si l’hormèse était la clé d’un corps plus solide Au programme : Courir un ultra, […] The post Ce que le sport fait à votre corps : Cerveau, Sang et Tendons appeared first on Fitnessmith .

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Ce que le sport fait à votre corps : Cerveau, Sang et Tendons is an episode from Se muscler le corps et la tête by Fitnessmith.

This episode is 46:28 long.

This episode was published on Mar 3, 2026.

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