Ce que le sport fait à votre corps : Cerveau, Sang et Tendons

Se muscler le corps et la tête by Fitnessmith

Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons parler de l’impact de l’ultra-trail sur votre sang au rôle protecteur du foie pour le cerveau, en passant par la supériorité de l’étirement sous charge pour vos te...View more