#103 GAMECHANGER: Rückbildung

In der 103. Podcastfolge wird es nicht so einen emotionalen Deep-Talk geben wie in den vergangenen 4 Folgen. Ich mache nur einen kleinen mini emotionalen Abstecher. Das Thema Rückbildung begleitet mich jetzt schon 12 Jahre und ich liebe es nach wie vor so sehr Mamas mit all den körperlichen Veränderungen nach der Geburt begleiten zu dürfen! Ich erläutere in der Folge auch woran du einen guten Kurs erkennst und worauf du achten darfst! Und jaaaa... es darf bitte auch gelacht werden! Viel Freude beim Hören und alles Liebe, deine Kristina Alle Links von denen ich in der Folge gesprochen habe: 1. Das Express-Workout-Bundle mit Moni Homann und mir: 2. Hier geht es zu meinem Onlinekurs "Mehr als Rückbildung":

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#103 GAMECHANGER: Rückbildung is an episode from Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung by Kristina Basiner.

This episode is 21:06 long.

This episode was published on Apr 21, 2023.

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