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Hallo und schön, dass du da bist! Ich bin Kristina Basiner. Sportwissenschaftlerin, Schauspielerin, die Gründerin von Glücksmama und ich habe selbst zwei wunderbare Kinder geboren! Gemeinsam...
Vor ein paar Wochen bekam ich eine Einladung zu einem Business Frühstück. Ein großes DANKE geht an dieser Stelle an die wunderbare Henrike R...
Was für ein herrliches Interview ist das denn BITTEEEEEEEE..... tatsächlich kenne ich Johanna schon eine Weile, da wir eine gemeinsame Freun...
AAAAAAAAAAA.... das schrie ich wohl mehrfach am vergangenen Wochenende in Meißen auf dem Rummelplatz! Eigentlich ist mir in den letzten 25 J...
Ob ich jemals wieder weniger über die Liebe sprechen und nachdenken werde??? Wie Elena Sohn, meine Gästin in der 106. Podcastfolge und ich s...
Ganz schön emotional war diese Aufnahme der 105. Podcastfolge für mich! Eigentlich hätten wir am 05.05.23 unsere Party zum 4 jährigen Studio...
Juhuuuu... es gibt ein neues Format hier im Podcast und das heißt: GLÜCKSMAMA Storys. Ich lade ab jetzt regelmäßig Frauen aus meinen Kursen...
In der 103. Podcastfolge wird es nicht so einen emotionalen Deep-Talk geben wie in den vergangenen 4 Folgen. Ich mache nur einen kleinen min...
Oh-Ton meiner Gästin Solveig Weimar: "Solange wir nicht tot oder erleuchtet sind, können uns unsere Gedanken immer wieder vom Hocker hauen!"...
Ich bin unfassbar glücklich, dass Cindy Niemann von "Dein Bauchgefühl" in der 101. Podcastfolge über die Alleingeburt ihrer dritten Tochter...
100 Folgen... was??? 100 Folgen vorm Mikro gesessen. Gelacht...geweint...noch viel mehr gelacht... geweint...auf Themen rumgedacht und vor a...
Nach Bens Geburt in Folge #98, kommt nun Lolas Geburt in Folge #99. Ich möchte mich für all die schönen Nachrichten bedanken, welche ich nac...
Kaum zu glauben...I AM BACK ON TRACK!!! Frau Basiner hatte in den vergangenen Monaten eine Sprecherinnen-Blockade. Es ist gerade sehr viel i...
In der 97. Podcastfolge spreche ich in knackigen 13 Minuten über das Thema "SURRENDER". Meine Güte tut das gut, seit ich mir regelmäßig erla...
"Ich bin..." sind zwei sehr kraftvolle Worte für einen Satzanfang. Denn niemand anderes kann "Ich bin..." für dich sagen, dass kannst nur du...
In der 96. Podcastfolge quatsche ich endlich mal wieder mit einem Mann...Jippie und Juhuuu! Es geht um einen Beckenbodentrainer namens Emy,...
Bevor ich eigene Kinder geboren habe, war ich nie wütend...wirklich nie. Ich habe es einfach nicht gespürt. Genau daran sind auch die Dozent...
In der 94. Podcastfolge ist mir mal wieder so richtig...also wirklich so richtig das Herz aufgegangen. Ich sitze mit meiner Freundin Nadin I...
Vorhang auf für die 93. Podcastfolge! Mit großen Schritten gehen wir auf die 100. Folge zu, für die ich auch schon ein schönes Thema habe......
"Das Recht auf Scheitern ist unantastbar" so steht es auf der Internetseite des Systemsalons von Janet Nowaczyk und Barbara Mellmann. In der...
In der 67. Podcastfolge (RERUN) spreche ich mit der wunderbaren Expertin Cathrin Wiesner über das wichtige Thema "Traumatische Geburtserlebn...
Seit fast zwei Jahren beschäftige ich mich mit Zykluswissen. Ich hatte vor allem nach den beiden Schwangerschaften mit Ben und Lola das Gefü...
Lange Zeit dachte ich: " Wenn ich nur Dies und wenn ich nur Jenes noch erfolgreich hochgezogen habe, dann ja dann wird alles gut!" Dass das...
Vorhang auf für die 89. Podcastfolge mit der wunderbaren Ilka Peemöller. Ilka ist Bunte Berlin Chefin, Autoren und Journalistin. Unsere Bege...
In der 88. Podcastfolge teile ich mit dir ein paar Erfahrungen aus meiner zweiten Schwangerschaft. Als der Bauch anfing zu wachsen hatte ich...
Mit dieser Folgen wage ich mich gemeinsam mit meiner lieben Freundin und Stylistin Maren Assmus sehr sehr weit aus der Komfortzone raus. Ein...
An einem Donnerstagvormittag im Dezember bekam ich eine Sprachnachricht von Anja Vatter. Sie ist Texterin, entwickelt Marken und ist Zeremon...
Frage von GLÜCKSMAMA: "Wann sind wir eigentlich in Sachen natürlicher Umgang mit unseren Kindern falsch abgebogen?" Antwort Nina Grimm: "Als...
Zur Zeit fragt mensch sich wohl eher wer aktuell nicht in Quarantäne ist! Es bleibt eine herausfordernde Zeit für alle. In der 84. Podcastfo...
Vorhang auf für die 83. Podcastfolge und es wird nährend! Ich spreche mit Franziska Kramer über die ayurvedische Küche und sie erklärt sehr...
"Gib dich dem hin, was ist. Sage JA zum Leben - und schau, wie das Leben plötzlich beginnt, für dich zu arbeiten anstatt gegen dich." (Eckha...
Vorhang auf für die 81. Podcastfolge in welcher ich mit der wunderbaren Kristina Graf über Geburt und Hypnose spreche. Bereits in der ersten...
Wenn es draußen kalt ist und stürmt, tendieren wir dazu uns in unserer Jacke zu vergraben und zu schlumpfen. Jaaa... beobachte das mal beim...
Vorhang auf für die 79. Podcastfolge mit Finanzexpertin Jana Ludwig-Martyushev. Wir sprechen in dieser Folge über finanzielle Unabhängigkeit...
Mal ehrlich: wie oft hast du schon Menschen gefragt, ob sie Kinder haben? Im ersten Moment denken wir vielleicht das das ja eine ganz "norma...
Weißt du welche Frage ich mir oft stelle? "Warum lernen wir in der Schule so viel über dies und das und noch sowas, aber KEINE*R sagt dir je...
Vorhang auf für die 76. Podcastfolge mit dem Thema "Osteopathie für Babys". Ich spreche in diesem Interview mit der Expertin Sophie Meusel v...
Vorhang auf für die 75. Podcastfolge und eine wunderbare Gästin. Solveig Weimar sitzt bei mir vorm Mikro ...mit zarten 23 Jahren sprudelt au...
Es ist Samstag Abend und ich komme auf eine Party. Ehrlicherweise lerne ich meine Podcast-Gäst*innen oft bei Begegnungen mit Freunden oder a...
Kennst du das? Du stillst dein Baby oder gibst ihm das Fläschchen und zack verspannen sich deine Schultern und der Nacken oder du beißt mit...
Als ich im April 2021 umgezogen bin, habe ich eine Kiste wiedergefunden. In dieser Kiste lag ein Gedicht von meinem ehemaligen Klassenkamera...
Vorhang auf für die 71. Podcastfolge in welcher ich mit der Expertin für frühkindliche Mehrsprachigkeit Dr. Adeline Hurmaci spreche. Adeline...
Was soll ich sagen... Britta kam an einem Freitag morgen in mein Studio und es hat BÄM gemacht...! In der 70. Podcastfolge geht es um mehr V...
"Alle Lebensentscheidungen können wir nur im Hier und Jetzt fällen und wissen nicht wo sie hinführen." (Mari Günther) Bin ich eigentlich hap...
Es steht mal wieder ein Businesstalk an. Diesmal saß ich mit Christopher und Elena von Kindaling vorm Mikro und wir hatten ein sehr kurzweil...
In der 67. Podcastfolge spreche ich mit der wunderbaren Expertin Cathrin Wiesner über das wichtige Thema "Traumatische Geburtserlebnisse". C...
Die 66. Podcastfolge widmet sich einer Übung zum Thema "Entspannung".
In einem Interview mit meiner Marketingexpertin Susanne Rohr habe ich mal gesagt, dass ich mir seit einiger Zeit die drei wichtigsten To-Do´...
Vorhang auf für Jannis vom Badedampfer. By the way: mein 2. männlicher Gast seit es den Podcast gibt! Wohooo! Ich bin ja ein großer von Busi...
Für die 63. Podcastfolge habe ich Berlin verlassen und bin rüber nach Werneuchen in Brandenburg gefahren. Dort hat mich die wunderbare Hebam...
Dein Baby ist unruhig, schreit und lässt sich nicht beruhigen? Oft werden wir selbst dann auch ganz hippelig vor lauter Baby schuckeln. Der...