High Protein: Wie sinnvoll ist der Protein-Hype? (mit Prof. Georg Abel)
May 14, 2026 - 35:49
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Heute greifen viele Menschen im Supermarkt zu Produkten, die gesund wirken – weil sie „High Protein“, „ohne Zuckerzusatz“ oder „natürlich“ sind. Doch was steckt wirklich hinter diesen Versprechen? In dieser Episode bekom...
Der große Supermarkt-Guide: Wie du Lebensmittel wirklich richtig einordnest is an episode from Satte Sache | Ernährung, Gesundheit & Wohlbefinden by Laura Merten. Heute greifen viele Menschen im Supermarkt zu Produkten, die gesund wirken –...
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Published Apr 2, 2026, 28:58 long, audio available.
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May 14, 2026 - 35:49
May 7, 2026 - 23:15
Heute greifen viele Menschen im Supermarkt zu Produkten, die gesund wirken – weil sie „High Protein“, „ohne Zuckerzusatz“ oder „natürlich“ sind. Doch was steckt wirklich hinter diesen Versprechen? In dieser Episode bekommst du einen umfassenden Einkaufs-Kompass für den Supermarkt. Du erfährst, wie du Zutatenlisten richtig liest, was der Nutri-Score wirklich aussagt, welche Zuckerarten sich hinter komplizierten Namen verstecken und wie du Marketingtricks auf Verpackungen besser einordnen kannst. 🔍 Das erwartet dich in dieser Folge: ✔ Was der Nutri-Score wirklich bewertet – und wo seine Grenzen liegen ✔ Wie du Zutatenlisten richtig liest und versteckten Zucker erkennst ✔ Was hinter E-Nummern und Zusatzstoffen steckt ✔ Warum Marketingbegriffe wie „High Protein“, „light“ oder „ohne Zuckerzusatz“ oft missverstanden werden ✔ Wie du Bio-Produkte realistisch einordnen kannst 🎧 Jetzt reinhören und dein Wissen aufs nächste Level bringen! 🤝🏼 MEINE EMPFEHLUNGEN* 🤝🏼 📖 MEINE BÜCHER* 📖 Plant.Based.: Endlich vegan: 💚 PARTNER DER EPISODE 💚 – 🎙️ EPISODEN 🎙️ 🔬 QUELLEN 🔬 📩 Schreib mir: laura@sattesache.de 🌎 Website: 📸 Instagram: ⭐️ Hat dir die Episode gefallen? Hinterlasse eine Bewertung & teile die Folge mit deinen Freundinnen und Freunden! Die Links sind Affiliate-Links. Du zahlst keinen Cent mehr, aber unterstützt meine Arbeit. Danke!
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Der große Supermarkt-Guide: Wie du Lebensmittel wirklich richtig einordnest is an episode from Satte Sache | Ernährung, Gesundheit & Wohlbefinden by Laura Merten.
This episode is 28:58 long.
This episode was published on Apr 2, 2026.
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