Folge 002 - Interview mit Fitness Coach Markus Treben

In Folge 2 kommen wir heute zur zweiten Säule der körperlichen Fitness, nämlich dem Fitness Training an sich. Ich habe Markus Treben , der seit 20 Jahren als Fitness Coach Menschen begleitet, im Interview. Er gibt uns einen Einblick in die ersten Schritte, die jeder, auch wir SalesHeroes, die viel unterwegs sind und wenig Zeit haben für körperliche Betätigung, setzen können. Was brauche ich, um meinen Körper auf Vordermann zu bringen? Wie kann ich auch fit bleiben, obwohl ich regelmäßig unterwegs bin und wenig Zeit habe, ins Fitnessstudio zu gehen. Welche Übungen und Trainingsmethoden kann man immer und überall durchführen, egal ob man zuhause oder im Hotel unterwegs ist? Taucht gleich mal rein in Folge 2 und holt euch Anregungen und Tipps wie auch Ihr Euch schon morgen besser fühlen könnt, besser ausseht und mit noch mehr Selbstvertrauen durchs Leben geht.

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Folge 002 - Interview mit Fitness Coach Markus Treben is an episode from SalesHeroes Fitness Podcast by Michael Weberberger.

This episode is 16:33 long.

This episode was published on Jan 29, 2015.

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