Folge010 - Stärker werden, Fett verbrennen und sich einfach fit fühlen mit Alex und Andi Pürzel

Noch genau 3 Monate bis zum Sommerbeginn! Wer dann eine Bikinifigur oder einen Beach-Body haben möchte, darf durchaus durchstarten, wenn man es nicht ohnehin schon getan hat. Aber wie kommt man zur Traumfigur? Welche Rolle spielt dabei das richtige Training und was ist das überhaupt? Muss ich Cardio machen, laufen, radfahren, oder ähnliches? Oder sollte ich Krafttraining machen? Um diese Fragen zu beantworten und noch tiefer in das Thema Fitness einzutauchen habe ich mir heute zwei Top-Experten in den Podcast geholt. Andreas und Alex Pürzel sind Autoren zahlreicher Fitness-Bücher, sie bilden diplomierte Strength Coaches in ihrer Akademie Intelligent Strength Institute aus, und betreiben in Wien den mit Abstand geilsten Gym in dem ich jemals trainiert habe. Beide sind selbst sehr erfolgreich im Kraftsport aktiv, Andreas als Bodybuilder, Strongmen und Powerlifter und Alex als 3-facher Österreichischer Meister und 2-facher Vizestaatsmeister im Kraftdreikampf mit persönlichen Bestwerten von 280KG Kniebeuge, 340KG Deadlift und 200KG Bankdrücken! Ich habe selbst gerade ein Wochenende im Intelligent Strength Institute zum Thema Trainingsplanung verbracht und kann nur sagen: die beiden haben echt Ahnung, wovon sie reden. Im Fitness-Bereich kommen einem heutzutage ja die unterschiedlichsten Charaktere unter, aber das Wissen dieser beiden Jungs ist nicht nur äußerst fundiert und facettenreich, sondern auch noch jahrzehntelang praxiserprobt.

You can listen to Folge010 - Stärker werden, Fett verbrennen und sich einfach fit fühlen mit Alex und Andi Pürzel online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Folge010 - Stärker werden, Fett verbrennen und sich einfach fit fühlen mit Alex und Andi Pürzel is an episode from SalesHeroes Fitness Podcast by Michael Weberberger.

This episode is 43:17 long.

This episode was published on Mar 15, 2017.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from SalesHeroes Fitness Podcast when more episodes are available from the podcast feed.