Cultivar a Compaixão por nós próprios - o primeiro passo

O que será realmente gostar de nós próprios e terá isso alguma importância em relação à forma como gostamos dos outros ou praticamos compaixão? A compaixão é a ação para o alívio do sofrimento e esse, começa sempre em nós, ou porque somos o seu emissor, ou porque somos o recetor. Gostar de nós pode parecer egoísmo, mas não é. Gostar de nós é compreender o que pensamos, sentimos, aceitar e saber mudar. Não é algo que ainda se ensine nas escolas, infelizmente, mas algo que cada vez mais queremos aprender a fazer, para que tudo possa ser mais equilibrado.

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Cultivar a Compaixão por nós próprios - o primeiro passo is an episode from Só por hoje by João Magalhães.

This episode is 00:04:40 long.

This episode was published on Mar 24, 2020.

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