Meditação para o ano novo e despedida da energia do ano que passa
A prática de Reiki ajuda-nos a construir caminhos, interiores que nos levam ao exterior e pode dar-nos tantas ferramentas, como o trabalhar...
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Só por hoje
Só por hoje é o momento presente, é a atitude que cada praticante de Reiki tem, em cada princípio vivido. Neste podcast, partilho contigo práticas, meditações, reflexões sobre o Usui Reiki R...
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14 episodes
Ao encontro de mim mesmo - uma meditação para a autoaceitação e autoestima
Muitas vezes fazemos tudo pelos outros e depois esquecemo-nos de nós mesmos. Uns por umas razões, outros por outras, mas para alguns isso ac...
Cuidar da Família - uma reflexão com os poemas do Imperador Meiji
Na cultura japonesa, a família tem um papel muito importante e central na vida de todos. Desde o respeito pelos antepassados e anciãos, como...
Cuidar de mim com harmonia, 5 dicas – Reiki é Simples
O que é cuidar de mim e como realmente o posso fazer? O saber cuidar de nós próprios é uma arte e são vários os métodos que demonstram como...
Cultivar a compaixão por todos os seres vivos - 5º Passo
Por vezes dizemos que é muito fácil termos compaixão por todos os seres vivos, que amamos a humanidade e todos os animais, que amamos a vida...
Cultivar a compaixão por uma pessoa difícil - 4º Passo
Gostar de uma pessoa difícil, que nos traz sofrimento, que nos magoou, traiu, insultou, enganou, não é de todo fácil. Praticar diretamente a...
Só por hoje - Reiki Mawashi e Envio de Reiki para o planeta e para todos
Quando sentes que há algum desequilíbrio na vida, quer seja de um grupo de pessoas ou mesmo de todo o planeta, a aplicação da técnica de Env...
Cultivar compaixão para com uma pessoa pela qual temos sentimentos neutros - 3º Passo
A prática da compaixão, da bondade , de Metta tem vários passos, começamos por nós próprios (que por vezes até é o mais difícil de todos), a...
Cultivar a compaixão por um amigo - 2º passo
Se temos amigos, é claro que gostamos deles e desejamos o melhor para eles. Desenvolver a compaixão, em meditação, por um amigo, é também um...
Cultivar a Compaixão por nós próprios - o primeiro passo
O que será realmente gostar de nós próprios e terá isso alguma importância em relação à forma como gostamos dos outros ou praticamos compaix...
Meditação para a Compaixão
Maitri ou Metta, significa benevolência, boa vontade, ação ativa pelos outros – compaixão. Tanto no Hinduísmo como no Budismo , encontramos...
As Quatro Mulheres - Contos da Luz de Bodhi
Este é uma história popular do Budismo que retrata o significado das quatro mulheres que todos temos. É um episódio dos Contos da Luz de Bod...
Só por hoje, Meditação e Reiki para o medo
O medo pode ser um bom conselheiro um momento em que ficamos paralisados. Através das técnicas de Reiki para meditação e pensamentos positiv...
Só por hoje, Cinco Princípios para o Amor
Consideramos o amor como algo que todos conhecemos, sabemos como o alcançar e dar. É algo de tão natural que deve acontecer naturalmente, ma...