8. Sluta “pissa på idag” och landa i medveten närvaro

Sårbar och Superstark by Mia Törnblom

I detta avsnitt utforskar Mia konsten att vara mer närvarande i nuet och ger konkreta tips för att hantera stress och oro i vardagen. Det delas lärdomar från buddistiska munkar så väl som en personlig händelse med en fär...View more