Kun liike ei ole lääke

Ruokarauha by Ruokarauha

Oct 20, 202100:45:11Health

Syömishäiriö sotkee usein liikuntasuhteen. Tässä jaksossa pohditaan sitä, miltä näyttää terve liikuntasuhde ja miten sitä kohti voisi pyrkiä. Pohdimme myös siitä, miksi liikuntaa ihannoidaan niin paljon ja miten voisi tu...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Ruokarauha.

Yllätyspaluu: Laihdutuskulttuuri ja muita inhokkeja

Aug 31, 2022 - 00:41:20

Ruokarauha hemmottelee kuulijoita yhdellä yllätysjaksolla! Mitä "terveellinen" tarkoittaa ja miten dieett...

Jäähyväiset

Dec 17, 2021 - 00:40:53

On viimeisen Ruokarauha-jakson aika! Mitkä ovat tärkeimpiä asioita, jotka toivomme jokaisen muistavan pod...

Elina Gustafsson - terveemmän urheilumaailman puolesta

Dec 8, 2021 - 00:39:00

Elina Gustafsson on kärsinyt syömishäiriöoireista lapsesta asti, mutta nyrkkeilyvuosien aikana oireilu pa...

Pohjaton nälkä ja jumiutuminen toipuessa

Nov 3, 2021 - 00:38:48

Toipumiseen liittyy monia mietityttäviä ilmiöitä. Mikä on pohjaton nälkä, ja onko se viite puhkeavasta ah...

Lihavuus laihdutuskeskeisessä kulttuurissa

Oct 6, 2021 - 00:52:16

Minkälainen stigma liittyy lihavuuteen ja miten se vaikuttaa lihavien käsityksiin itsestään? Lihavuudesta...

Sisimpääni matkustan

Sep 22, 2021 - 00:40:10

Psykoterapeutti Ville "WILLFEEL" Merinen istuu Ruokarauhan kanssa alas keskustelemaan häpeästä, syyllisyy...

Syömishäiriöiden syntysyyt

Sep 15, 2021 - 00:36:52

Miksi joku sairastuu syömishäiriöön ja joku toinen ei? Syömishäiriön syntymekanismit ovat moninaisia ja v...

Vammaisten syömishäiriöt

Sep 8, 2021 - 00:40:09

Vammaisilla on kohonnut syömishäiriöriski, jota selittävät esimerkiksi syrjivät rakenteet ja tarve kontro...