Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
Toipumismyönteinen podcast syömishäiriöistä. Yhteistyössä Lounais-Suomen Syli.
Ruokarauha hemmottelee kuulijoita yhdellä yllätysjaksolla! Mitä "terveellinen" tarkoittaa ja miten dieettikulttuuri vääristää näkemyksiämme...
On viimeisen Ruokarauha-jakson aika! Mitkä ovat tärkeimpiä asioita, jotka toivomme jokaisen muistavan podista? Mitä olemme itse oppineet? Pa...
Elina Gustafsson on kärsinyt syömishäiriöoireista lapsesta asti, mutta nyrkkeilyvuosien aikana oireilu paheni. Ortoreksian ja ahmintahäiriön...
Toipumiseen liittyy monia mietityttäviä ilmiöitä. Mikä on pohjaton nälkä, ja onko se viite puhkeavasta ahmintahäiriöstä? Mitä on kvasitoipum...
Syömishäiriö sotkee usein liikuntasuhteen. Tässä jaksossa pohditaan sitä, miltä näyttää terve liikuntasuhde ja miten sitä kohti voisi pyrkiä...
Minkälainen stigma liittyy lihavuuteen ja miten se vaikuttaa lihavien käsityksiin itsestään? Lihavuudesta, fat phobiasta ja laihdutuksen hai...
Psykoterapeutti Ville "WILLFEEL" Merinen istuu Ruokarauhan kanssa alas keskustelemaan häpeästä, syyllisyydestä, perfektionismista, itsetunno...
Miksi joku sairastuu syömishäiriöön ja joku toinen ei? Syömishäiriön syntymekanismit ovat moninaisia ja vaikeasti paikannettavissa. Asiaa mm...
Vammaisilla on kohonnut syömishäiriöriski, jota selittävät esimerkiksi syrjivät rakenteet ja tarve kontrolloida omaa kehoa. Mitä syömishäiri...
Sairastuttaako tunnollisuus syömishäiriöön? Onko anoreksia todella kaiken täydellisyydentavoittelun multihuipentuma? Entä onko miehen syömis...
KESÄSARJA. Relapsit voivat tuntua pelottavilta, mutta ne ovat yleisiä. Miten toimia, kun sairaus uusiutuu? Juttelemme myös siitä, miten rela...
KESÄSARJA. Oletko kyynelehtivä meduusa vai ärhäkkä terrieri? Pidätkö yllä toivoa vai loppuvatko keinosi syömishäiriön edessä? Tässä jaksossa...
KESÄSARJA. Mistä puhumme, kun puhumme hyvinvoinnista? Kertooko paino tai BMI siitä, miten terve tai sairas ihminen on? Vastauksia muun muass...
KESÄSARJA. Syömishäiriö etenee vaiheittain, mutta mitkä ovat eri vaiheiden tyyppipiirteet, ja miten läheiset voivat kussakin vaiheessa tukea...
KESÄSARJA ALKAA! Minkälaisia vaikeuksia voi liittyä kesään, kun sairastaa syömishäiriötä? Asiaa kesäpukeutumisesta, kehonkuvasta ja sosiaali...
Kauden viimeinen jakso käsittelee syömishäiriöstä toipumista. Toipuminen on haastava, mutta palkitseva prosessi, joka vaatii rohkeutta ja oi...
Sisältövaroitus: oireilun kuvailu. Anoreksia on syömishäiriöistä tunnetuin, joskin harvinaisin. Vieraana jaksossa on anoreksiasta selvinnyt...
Miehet sairastavat samoja syömishäiriöitä kuin naisetkin, mutta miesten sairastamisesta puhutaan vähemmän. Negatiivinen kehonkuva ja ulkonäk...
Pitääkö hiilihydraatteja vältellä? Lihottaako banaani? Puhdistaako paasto, entä onko sokeri vaarallista? Te kysyitte, me vastaamme! Erilaise...
Terveellisyyden tavoittelu voi pahimmillaan johtaa jopa syömishäiriöön. Tämän on kokenut myös aitajuoksija Lotta Harala, jonka kanssa keskus...
Toivejakso! Syömishäiriöihin liittyy psyykkisten oireiden lisäksi paljon fyysisiä hankaluuksia, mutta miten syömishäiriöt ja suolistosairaud...
Onko muilla tosiaan parempi seksielämä kuin sinulla? Todennäköisesti ei. Syömishäiriö vaikuttaa seksuaalisuuteen, mutta seksuaalinen trauma...
Ahmintahäiriössä vaihtelevat usein ahmimiskohtaukset ja tiukat, kurinpalautukseen tähtäävät dieetit. Laihduttamisyritykset vain pahentavat h...
Syömishäiriöiden hoidon saatavuus ja laatu vaihtelevat, ja ongelman korjaaminen vaatii poliittista tahtoa. Hoitoon pääsy on ihmisoikeus, jok...
Toinen kausi käynnistyy questions & answers -jaksolla, jossa Lina ja Kirsti vastaavat kuulijoiden kysymyksiin. Jaksossa pohditaan mm. sitä,...
Kauden viimeisessä jaksossa vieraaksi saapuu crossfit-urheilija ja -valmentaja Elli Gromov. Keskustelemme urheilusta ja liikuntasuhteesta sa...
Miten syömishäiriömenneisyys vaikuttaa vanhemmuuteen? Miten tukea lapsen tervettä ruoka- ja kehosuhdetta omasta sairaudesta huolimatta? Etäy...
Tässä jaksossa juttelemme vertaistuesta, somesta ja kolmannen sektorin toimijoista. Lina ja Kirsti kertovat omista vertaistukikokemuksistaan...
Mitä tarkoitetaan pitkittyneellä syömishäiriöllä ja mitä erityispiirteitä siihen liittyy? Vieraana on syömishäiriöihin erikoistunut psykolog...
Sisältövaroitus: Oireilun kuvailu. Millaista on sairastaa syömishäiriötä lapsuudesta aikuisuuteen asti? Millainen on toipumisprosessi pitkän...
Läheisillä voi olla suuri rooli syömishäiriöön sairastuneen paranemisprosessin tukemisessa. Aiheesta on keskustelemassa Reita Nyberg, joka o...
Nuorilla transihmisillä on kohonnut riski sairastua syömishäiriöön verrattuna cis-sukupuolisiin ikätovereihin. Tänään keskustelemmekin siitä...
Tässä jaksossa keskustelemme tunnesyömisestä ja ahminnasta. Me kaikki tunnesyömme joskus eikä se aina ole ongelmallista. Mistä siis tunnista...
Tällä kertaa keskustelemme ulkonäköpaineista, kehonkuvasta ja somesta. Vieraana on ulkonäköpääomaa tutkinut erikoistutkija Erica Åberg, jonk...
Tässä jaksossa keskustelemme siitä, miten syömishäiriö vaikuttaa parisuhteeseen ja seksuaalisuuteen. Vieraana on Petra Alamäki, joka on ollu...
Avausjaksossa Lina ja Kirsti esittäytyvät ja avaavat omia syömishäiriötaustojaan. Jaksossa käsitellään sitä, mitä syömishäiriöt ovat ja mite...
Trailer by Ruokarauha