Stressi - Tekeekö sinunkin mieli makeaa?

Ruokaklinikka by Ruokaklinikka

Oct 5, 202200:22:14Health

Tämä on stressi-minisarjan toinen jakso. Kokevatko kaikki fyysisiä oireita stressaantuneena? Entä napostelevatko muutkin kanssaeläjät silloin makeaa? Mitkä ruuat ja juomat ovat stressaantuessa kaikista suosituimpia? Täss...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Ruokaklinikka.

38. Kahvi, pitäisikö rajoittaa?

Nov 11, 2024 - 00:44:08

Kahvi, terveellistä vai myrkkyä keholle? Pitääkö kahvin juomista rajoittaa? Saako energiajuomista samoja...

37. Ravitsemusterapeutin vastaanotolla

Apr 24, 2024 - 01:15:06

Tervetuloa ravitsemusterapeutin vastaanotolle! Miten ja miksi ravitsemusterapiaan päädytään? Pitääkö vast...

36. Pohdintoja: Voisiko syömisen unohtaa?

Mar 13, 2024 - 01:08:10

Onko syömisestä tullut liian monimuntkaista? Entä onko nopeiden ja helppojen reseptien tavoittelemisessa...

35. Ravitsemushoito Sveitsissä: Birchermüsliä ja sairaalan bisnesluokka

Feb 28, 2024 - 01:18:39

Nyt mennään kulttuurimatkalle! Tässä jaksossa tutustutaan Sveitsin ruokakultuuriin ja ravitsemussuosituks...

34. Comeback: Oivalluksia ravitsemuksesta

Jan 24, 2024 - 01:05:31

Syväluotaava jakso Heidin, Sabinan ja Jasmiinan kuulumisiin ja viime aikaisiin oivalluksiin ravitsemuksen...

Stressi - Miten taltuttaa stressi syömällä?

Oct 12, 2022 - 00:26:02

Stressiaiheisen minisarjan kolmas jakso! Kuuntele tämä, jos haluat konkreettisia keinoja! Miten taltuttaa...

Audioartikkeli: Stressihormonit syömisen säätelijöinä

Sep 28, 2022 - 00:05:50

Tässä jaksossa syvennytään teoriaan aiheesta stressin vaikutus syömisen säätelyyn. Tarkemmin suurennuslas...

33. Audioland - Ruokapodcastaajien live

Apr 8, 2022 - 00:43:24

Mistä Ruokaklinikka on lähtenyt liikeelle? Mitä podcastin tekemiseen kuuluu äänityksien ulkopuolella? Mik...