Sports & Recreation

2284 2026/08/13 過ごしやすい一日だったが 6.0km

Aug 13, 20262:13Sports & Recreation

午前中に歩いてchocoZAP、有馬川緑道、マンダイ。天気予報で雷雨に注意と言っていたので雨を待ったが降らなかった。出るのが遅れたので距離は短め。 Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas1 … 続きを読む 2284_2026/08/13 過ごしやすい一日だったが 6.0km

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2284 2026/08/13 過ごしやすい一日だったが 6.0km is an episode from Running podcast 180 by panhead. 午前中に歩いてchocoZAP、有馬川緑道、マンダイ。天気予報で雷雨に注意と言っていたので雨を待ったが降らなかった。出るのが遅れたので距離は短め。 Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas1 … 続きを読む 2284_2026/08/13 過ごしやすい一日だったが...

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Published Aug 13, 2026, 2:13 long, audio available.

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