2189 2026/05/10 日差しは凶暴 8.2km
May 10, 2026 - 6:49
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2180 2026/05/01 献血翌日（教師中京区でジョグ） 5.4km
午前中に二条城からスタートし、三条商店街を走り、二条城外周を一周した｡ 肌寒いくらいの気温でランには良かった｡午後、天気予報では雨マークだったが、青空が広がってきたので、レンタサイクルで京都駅まで走ってJRで帰った｡自宅 … 続きを読む 2180_2026/05/01 献血翌日（教師中京区でジョグ） 5.4km
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2180 2026/05/01 献血翌日（教師中京区でジョグ） 5.4km is an episode from Running podcast 180 by panhead. 午前中に二条城からスタートし、三条商店街を走り、二条城外周を一周した｡ 肌寒いくらいの気温でランには良かった｡午後、天気予報では雨マークだったが、青空が広がってきたので、レンタサイクルで京都駅まで走ってJRで帰った｡自宅 … 続きを読む 2180_2026/05/01 献血翌日（教師中京区...
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Published May 1, 2026, 2:45 long, audio available.
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